2009-01-11 ジャイロエクササイザー life という小さな運動器具がありますな。手首か握力のトレーニングをするちょっと変わった道具で、最初は難しいのですがだんだん慣れてくるとジャイロをうまく回せるようになり、それで初めてトレーニング効果が生まれます。 私もちょっと練習して、手回しからうまく回せるようになりました。しかし調子に乗って回していたら、両手の小指の皮が水ぶくれになってしまいました。 これはいかん…